高考数学知识点总结及公式大全(必备二十六篇)

时间:2025-10-27 作者:合同模板网

❂ 高考数学知识点总结及公式大全

精读

课本是知识的依据，我们对新学的知识必须认真细致、逐字逐句阅读其概念，掌握其实质和含义，只有把课本读懂了，才能深刻理解，应用时才能挥洒自如。如：“烃”的定义及其分类中说：“烃”是仅有碳和氢两种元素组成的一类物质总称。包含烷烃，烯烃，炔烃，芳香烃等。其中石油和煤的产品绝大多数是各种烃的混合物。由此可知清洁燃料压缩天然气（CNG）和液化石油气（LPG）都是烃类，它们的主要成份都是碳氢化合物。阅读时，应边读边想，多联系老师课堂上所做的实验，多联系自己身边的生活知识，多提问题，对于自己尚不理解的疑难之处应做好记号，及时请教老师和同学。课后精读课本内容，概念清晰，理论理解透彻，利用短短的时间就轻而易举地完成作业，这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

归纳

有些同学害怕化学，原因之一就是化学“繁，难，乱”。这时可以用归纳法来解决这些问题。

1、我们可以从知识点出发用知识结构为主线，把所学化学知识归纳起来。如研究卤素知识点结构可知其教学顺序：结构→性质→用途→制法→存在→保存等。可得⑴结构的规律性：最外层电子数，核外电子层数，原子半径等。⑵性质的规律性：由最外层电子数为7，可推知单质的氧化性较强，得电子后形成离子还原性较弱，而其它含有卤素（正价）的化合物大多数都有较强的氧化性等等。

2、依据物质的特点，把所学过的一类物质归纳起来，如离子化合物与共价化合物，可以归纳出学过的原子晶体有金刚石，单晶硅，碳化硅等。

3、根据典型的习题可归纳出常用解题方法，如高一化学的物质守恒计算、混合物计算等等。

巧记

理解记忆：理解的知识记忆得长久，且便于应用。如“物质的量”我们必须理解它是七个基本物理量之一，它的单位是摩尔，就是按照阿佛加德罗常数这个计数标准来定义的。即某系统中所含基本微粒的多少倍，该系统中物质的量就是多少摩尔。

归纳记忆：把知识按照一定的规律进行联想、组合或分块，可增强枯燥记忆的兴趣和效果。如常见易液化气体有HF，NH3，Cl2，CO2等；通入过量CO2气体仍有浑浊现象的有Na2SiO3溶液，NaAlO2溶液，C6H5ONa溶液，Na2CO3饱和溶液等。

比较记忆：对容易混淆、相互干扰的`知识，通过比较可分清异同，防止干扰，掌握实质。如同位素、同素异形体、同系物、同分异构体四种相似概念，都可以通过比较，使理解加深，记忆牢固。

歌诀记忆：对一些需要记忆又无规律的化学知识，可编成通俗、生动的歌诀，提高记忆兴趣和效果。如把过滤实验操作概括成“一贴、二低、三靠”，六个字包括了整个操作过程和注意事项。还有常见化合价、酸、碱、盐的溶解性等都可以编成歌诀。

勤练

练习是理解消化巩固课堂知识的重要途径，练习要有目的性，不要单纯为解题而练，更不能搞题海战术，课后的练习是为课堂中所讲知识服务的，练前应回忆课堂的知识要点。分析某一习题时，要考虑用该课堂的哪些知识要点，哪些是课堂知识的补充、延伸和发展，哪些是与旧知识一起综合运用。练习后还要想一想哪些知识尚未应用于练习中，但还需要掌握。通过练习，把所学过的知识在头脑中再现，实现真真学会学懂。

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1、对基础知识进行归纳总结

高考化学如何的高分？学生应该对化学基础知识进行归纳总结，把基础概念和原理顺便一遍，把一些概念和原理容易混淆的区别开，有针对性的把自己还是不明白的地方多次复习。高考生对元素化合物知识要掌握熟练，这部分也是化学中的重点与考点，要理清知识的脉络联系以及分清知识的主次关系。可以利用图表的形式，也可以利用文字归纳。

2、培养自己的实验能力

高考化学如何得高分？我们知道，化学中的实验是一个重要的部分，学生想要提高自己化学实验的能力。每年的.化学高考中，最后的实验方案设计算是一个很难的部门，学生在做这种题时，可以从题目出现的实验方案来修改一下，在文字描述上用词要严谨和规范，这样获得高分的可能性也会很大。

3、把握住当下社会热点

高考化学如何得高分？高考的化学考试中，当社会的热点也是一个很容易考到的部分，比如环境问题和能源问题，或者是科学新发现的问题等等。这类题目看起来很新颖，不过落脚点不是很高，学生要仔仔细细读题，可以从中获得有用的信息，再与自己所学的知识联系起来，找到答案也是不难的。

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一、紧扣双基，突破难点

“模考”试卷考查的知识点覆盖面广，但基础知识、基本技能仍是考查重点。比如基本概念中离子反应、氧化还原反应、阿佛加德罗常数，基本理论中元素周期率、化学平衡、电解质溶液，重要金属和非金属及化合物的有关方程式，化学实验，电化学等。

备考复习应增强针对性，每天安排适当练习，特别是近两年的各地高考试题以及高质量的模拟试题，以基础题及中等难度题为主，达到提高解题速度、训练解题感觉的效果。

做练习应像考试一样，尽量不丢题、空题，审清题目中的'每一个关键字眼，并标出记号。遇到自己较为熟悉的题目，更要集中精力，认真分析，不可凭着经验和旧的思维定势，仓促解答；遇到重点题、热点题，做完题目后立即重新过一遍，明晰题型特点，厘清解题思路，总结答题技巧，感受成功快乐；遇到难题，不能失去信心，既不能轻易放弃，也不能耗时太多，必要时与老师、同学多讨论，找出解决方法。做到“容易题稳拿分，中等题不丢分，难题争取得分”。

二、关注细节，规范答题

高考化学选择题近半成，模考也不例外。选择题往往侧重考查基本概念，考查学生对细节知识的把握程度。可用一周时间集中梳理复习过的内容、做过的卷子，分析选择题做错的原因：是看题不清，还是审题方法不当；是知识掌握有薄弱环节，还是存在知识盲区，争取在“一模”考试前弄懂并加以弥补。

化学规范性表达也是应注意的细节。如化学方程式书写一定要配平，酯化反应有水生成不能漏写，书写多元弱酸根水解反应时应分步、可逆，与用量、顺序、浓度、条件有关的化学方程式要逐一看清，切不可下手就做；实验题应从操作、试剂、现象、结论四个方面完整解答；要辨析清楚填空题中对物质表述是填名称还是填符号、有机物是写分子式还是结构简式等。

三、融会贯通，提高能力

“模考”与高考一样，既要考查学生所掌握的知识，更注重考查学生化学科学素养和能力，有些考题会与平时所学内容“形神俱变”。而要做到“似曾相识”，考前复习不能一味做题，死记硬背概念，避免出现“能够很流畅地陈述某些具体化学知识，但在知识与实际问题的结合上常常难以把握”的情况，要回归课本，从熟悉课本的知识体系开始，进行必要的理解记忆，注意思考、整合、归纳、总结，找到表现每个知识点的具体情景或实际问题，并结合具体情景自觉主动地进行探索钻研，使知识融会贯通，学以致用，灵活应变。

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一、对阅读的浓厚兴趣

孔子曾说:“知己不如良人，良人不如良人。”也就是说，你在读书的时候一定要有一种感觉，就是你在去读书之前对读书有一种兴趣。培养孩子的阅读兴趣不是一蹴而就的。作为父母，他们可以充当孩子的“发酵粉”。比如作为家长，首先要知道孩子感兴趣的阅读范围，无论是科学知识还是文学知识。家长一定要明确这个内容，这样才能抽出时间陪学生去书店挑选自己需要的书籍，从而丰富和完善孩子的假期阅读。

二、选择性阅读

对于对读书感兴趣的孩子来说，他们的阅读会越来越广泛和充实。但是，不能说孩子不感兴趣就不读这方面的书。这是一个错误的想法。作为家长，帮助孩子在假期完成阅读是一项艰巨而持久的任务，必须切实做到，才能为孩子的阅读发展起到事半功倍的效果。父母可以让孩子选择读自己感兴趣的书。另外，家长要根据学生下学期的学习内容，选择一些有针对性的读物。一方面丰富课外阅读，另一方面有针对性地阅读知识书籍，可以一举两得。作为家长和学生，为什么不呢？

三、长期坚持阅读

一天打鱼，三天打鱼，两天晒网，读书只有一时的兴趣，不能从读书中获得真正的利益。阅读，尤其是长期阅读，可以获得很多好处:增长知识，开阔视野，丰富课外生活，尤其是学生在未来的学习和生活中需要亲身体验的深远而长远的好处。阅读是一扇窗，一条路，一种生活方式。通过长期的阅读，你的气质会有所不同。

四、正确的阅读方法

一个正确的阅读方法可以节省你很多时间，学习很多知识，一个正确的阅读方法可以让你受益匪浅，受益终生。

1.精选阅读方法。这种方法的.应用，一般是根据学生上课学习或写作的需要，有选择地阅读相关书报的相关章节或部分内容，从而学以致用。

2.精读。所谓精读法，就是把重点放在书报上的一些重点文章，一字一句地读出来的阅读方法。程远·李端说:“每一句都是先逐字逐句教出来的，然后理解一句话的意思，再理解一章的意思。如果大家一起努力，就能理性地玩文字，一举两得。”这是传统的三步精读法。培养学生的阅读能力是最重要、最基本的手段。有些文章语言意味深长，引用经典，情节生动。教师可以以这些作品为基础，引导学生精读，要求学生全身心地投入，调动多种感官，边读边读、边想、边批注，逐渐养成认真学习的好习惯。

3.速读。快速阅读法是不发音、不区分、不转移注意力地快速看所读书报的概貌。这就要求学生在快速浏览时，要集中注意力，进行快速的信息处理和消化。使用速读法，你可以在最短的时间内获得尽可能多的信息。如今科学突飞猛进，生活日新月异，人们的生活节奏也在加快，这就不可避免地要求我们的工作要讲求质量和时效性。如果我们的学生只能认真阅读，很难适应社会的快速发展。因此，教学生根据自己的阅读需求使用速读法是一个明智的选择。

4.节选和注释。这种阅读方法是根据自己的需要提取相关的单词、句子、段落甚至整篇原文，或者标注阅读的重点、难点，做笔记，写评语。俗话说:“不动笔墨不读书。”文章中的教育格言、精彩生动的文字和段落，都可以提取出来，积累在自己的“词库”中，从而为以后的作文准备丰富的语言积累。同时，你可以从你订阅的报纸和杂志上剪下好文章，粘贴到你的读书笔记中。读书和思考在一起，思考和阅读随之而来。在阅读的过程中，要学会用自己的经验和知识去审视、比较、判断书中的内容，及时写下自己在阅读中的感受和疑惑。简而言之，阅读应该用双手和大脑来完成，这将使它更加令人兴奋和有效。读不同的书，采用不同的阅读方法；读书的目的不同，读书的方法也不同。要注意教会学生根据自己不同的阅读习惯、阅读目的和性质，选择合适的阅读方法并灵活运用。相信学生的工作水平会越来越高，知识也会越来越丰富。

朱永新教授曾说:“读书让贫穷和平庸远离我们；读书，让博学和智慧拯救我们；阅读，让历史和时间记住我们。读书，让我们国家的灵魂永远传承下去。”的确，阅读足以使人愉悦，向他人学习，并增长才干。充分利用学生假期有计划地阅读，确实是一项有利可图的活动。阅读的确是提高孩子人文素质，构建孩子内心生活的重要手段之一。营造书香氛围，达到润物细无声的效果；选择阅读书目，提高孩子的人文素质；传授阅读方法，享受成功；拓展阅读空间，让富裕的书香家庭连接起来，家校融合，构建书香社会，生活会因为阅读而更加精彩。

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很快这学期就要结束了，下个学期我就是一名初三学生了，这个阶段也意味着我脱离了低年级的范畴，正式进入了中年级。听说四年级的教学内容与以往是不太一样的，这让我很是踌躇，不知道开学以后能不能够跟得上进度，因此我在父母的帮助下，制定了一份学习计划，希望通过这份计划能够有一个较大的提升。

第一阶段，计划前的准备

暑假的学习自然不能够有着其他因素的干扰，因此我应该尽快完成暑假作业，这点是比较重要的，只有完成暑假作业以后我才能够安心做自己的事情，我应该压缩做暑假作业的时间，越快完成越好。

第二阶段，计划所需资料

初三的.教材，我记得哥哥那里有的，我可以提前找他借过来，希望上面能够有详细的学习笔记吧，这样的话我在学习的时候就能够事半功倍了。当然，仅仅是教材可能还是不够的，我应该去书店买一些教辅资料和试题，通过大量练习试题来掌握知识。

第三阶段，计划主要内容

作为一名初中生，我也想不出什么有效的办法快速提升自己的学习成绩，这种事情自然要交给专业人士，最好的办法自然是上补习班。补习班有着与我同龄的孩子，而且我觉得补习老师相比起我来说，更能抓住学习重点，这总比我一个人瞎摸索要强。小学阶段最重要的便是数学，这个就需要重点向补习老师请教了，要能够判断题型，并按照自己的理解独立完成题目，这样才能够保证我掌握了这个题目，每天除了补习班的课程以外，我还要抽出一个小时的时间学习数学，掌握了数学就相当于在小学学习中占得了先机。

第四阶段，计划补充项目

除了补习班课程的学习，自习也是比较重要的，这个就全看自觉性了。语文是可以死记硬背的，只要我愿意花时间学习，背诵课文，那么我就能够获得一定的优势，当然背诵完毕以后还要复习，不然就很容易遗忘。除了课本上的学习以外，我还有两个弱势，一个就是字迹问题，这个需要购买字帖进行临摹，还有一个就是体质，平时没怎么锻炼过，导致我的体质比较差，如果可以的话，我应该坚持傍晚跑步。

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作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

一、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”。

二、知己

三、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的`优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

四、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

五、严格遵守学习计划有很多好处：

1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。

3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。

4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做, 又可以帮助自己对先前的学习做个评价。

六、努力养成以下几个好习惯：

1、按计划学习的习惯

2、专时专用、讲求效益的习惯

3、独立钻研、务求甚解的习惯

4、善于请教的习惯

5、查阅工具书和资料的习惯

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一、提高学生的学习兴趣

对学生的学习行为及时地给予肯定，让部分热爱学习的学生发言：为什么喜欢学习。学生的思想是最能让学生产生共鸣的;备课中要加入提高学生学习兴趣的细节。随时关注学生的兴趣点所在，不断完善自己的备课。学生的兴趣点有哪些呢?我认为比较明显的有：

①与学生生活最息息相关的内容。所以在一堂课中要精心准备与学生能发生联系的内容。同样的内容，教师精心准备后上出来的效果是不一样的，所以教师要探究多种教学方式，对一节课中哪些内容是可以联系实际的要心中有数，而且要对这部分内容精细加工，让平淡的材料添上色彩。

②亲身活动。教师应该对每节课的知识框架心知肚明，对每一块知识都要进行精心准备，思考知识可以用什么样的形式讲出来，充分调动学生的积极性，让学生亲自参与活动。每一堂课一定要有活动应该作为教师上课的一个标准。

二、指导学生形成良好的学习习惯

我让班级中学习方法较好的学生发言，谈谈自己是如何学习的。有学生这样自述：我觉得成功来自于勤奋，成功在于勤奋。智慧不是自然的恩赐，而是勤奋的结果。只有紧握住勤奋的钥匙，才能打开知识宝库的大门。勤学、苦练、多思，上课认真听讲，多看与所学科目相关的课外书，不懂就问，在课余时间把上一节课复习一下，把重要的内容记住，并且预习下一节课的内容，这样才能提高自己的成绩。

三、注重知识点的落实

首先，板书是比较直观的语言，所以每堂课的知识点，教师要精心设计板书，让学生一目了然。其次，知识点的讲解要有条理，一堂课上下来，不需要教师的提醒，学生就能讲出本堂课的知识要点，为达到这一目标，教师可以在每节课的最后几分钟让学生来讲讲本节课上了那些知识，从学生的回答中教师可以发现自己疏漏的地方，下节课要注意起来。再次，为了完成知识点的落实，教师需要在课堂中多引入一些题目，当堂训练，及时反馈并巩固。最后，知识点要反复回顾。学生的记忆规律显示，不定期地回顾知识，学生根本就记不住所学的知识，所以，在一堂课开始后前五分钟可以用来抽查学生对已经学习知识的掌握程度，一方面可起到回顾作用，另一方面可督促学生课后回去记忆所学的知识。具体操作，可以是默写所学知识，小组内轮流批改，错的抄写几遍，教师监督，评出最佳批改学生和最自觉复习学生，给予鼓励和督促。还可以上课后让学生一个个站起来回顾已学知识。

四、注重分层教学

一个班级四五十个学生，基础不一样，学习能力不一样，那么，怎样让班级的'学习达到最好，让不同水平的学生都拿到对他们自己而言最好的成绩?教师可以做的是：对基础差的学生注重常规的管理，这部分学生基本上是连最起码的作业都完成不了的。对中间的学生侧重点应该放在提高他们的学习兴趣和学习主动性上，所以上课应该多关注。对于比较好的学生，给他们布置一些任务，一般是比较难的学习任务，有一定的挑战性，比方说进行一个探究活动，还有查找一些课外资料，等等。上课时候教师可以把分层次的学生名单带上，有意识地对不同层次的学生给予不同的关注。

五、协调好师生关系

应注重对学生心理的分析，做一个智慧型的教师，对学生的行为进行及时有效的控制。注意自己的立场，对学生的惰性行为要给予及时严厉的批评。学习中普遍存在的不良现象是：对学习抱着无所谓的态度，懒懒散散，做事情慢慢腾腾、拖拖拉拉。对学生的良好行为要及时给予表扬。学生一般都会去摸老师的脾气，调皮的学生喜欢钻空子，如果发现你这个老师好说话，他们就会故意给你找麻烦。所以要做一个严谨的老师，在严格要求自己的同时严格要求学生，立场一定要坚定。

六、注重专业领域的学习研究

注重更新，不断创新。业余时间能否利用好是一个人成功与否的关键。所以，要想把学生的学习成绩抓上去，业余时间，教师应该多收集本专业的资料，比如课件、教案、试卷，对课件教案进行学习研究，如果是你会怎么做，吸取其中好的方面，用自己的智慧去完善这些资料，把别人的东西变成自己的东西。收集试卷，对试卷上的试题进行研究，研究出卷者出卷意图，如果是你会怎么出。结合考纲，思考针对该考试纲要你可以出怎样的题目，你会出怎样的题目，围绕着考试大纲去出试卷。换位思考，如果给你这个考纲让你去出试卷，你会怎么出。对于课标的利用，教师应该思考：为什么该课的课程标准是这样的?要你定你会定怎样的课标?针对该课标，你怎样去教学才能最大限度地完成课程标准的要求。

七、注重知识链接

每一堂课要是只讲书本知识，不仅枯燥，而且不利于学生的能力培养，有损教师在学生心目中的形象，所以要多关注知识链接，关注热点，思考与课文内容的链接，同时，书本中的一些概念、重难点，教师可以去收集相关资料，可以是电影、视频、故事，以及相关的物质材料、教学用具等。

提高教学质量非一日之功，每个任课老师都要尽职尽责，不断地探索，不断这样思考，不断地合作、实践。教师之间可以经常进行交流，集思广益，团结合作。这样才能让我们的教学质量登上一个新台阶。操作方法：经常在一起围绕不同的主题，说说自己的想法。只有思考、沟通、实践，才会有成效。每天给自己定一个教学主题，围绕主题去思考、探究、教学。

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准备工具：

1.所有必考的数学书，我的是必修1-5和选修1-2。

2. 一个笔记本，别太小，挑喜欢的买，当然里面都是非主流之类的图片就算了。

3.10年数学高中卷，1套模拟卷，模拟卷里面10张左右就行了。

过程：今晚去买好这些东西，然后把书找出来，抄定义，只抄三个大模块：1.函数和导数;2.三角函数和向量加解三角形;3不等式和线性规划。把定义和公式都抄了，定义要抄中文意思，别怕累，到这个时候怕累我无话可说啦。今天就把这三个模块定义抄完，然后把书上的练习题看看，不会的明早去问问老师或同学，别怕丢面子，别怕别人说你装，怕的话你也不学了，放弃吧，要明白你是为你的前途学习的不是为了别人的话学习的。

这里有个重点是一定要把三角函数的性质图像弄懂，看书上的例题就能懂个大概了，变换公式也看个大概。今晚抄完这些后，明早上就开始读吧，10分钟左右就行啦别浪费学文综时间。明天算第一天吧。

第一天：1.早上读昨天的定义

2.下午把10年的数学高中卷里所有的关于三角函数和向量的大题做一遍，当然就先做10题吧，如果一点也不会你别急，对着答案看，如果还不会就对着定义和答案一起看，如果还不会就去问老师同学吧，别在乎时间，一定要弄懂10题。

3.做完试卷后把立体几何与数列的定义和公式抄本子上，重点是立体几何啦。

第二天：早上抽点时间把之前抄的定义读几遍，然后再把昨天做的题读一遍，还是那句话，懂的话就快读，迷糊的就慢慢读边读边想。下午把剩下的`10年的数学卷子上三角函数大题全做完，8道题左右吧，不会的问老师或同学，做完后把昨天的题再看一遍，看下就可以了。

第三天：这是一道坎，早上依然按之前的步骤走，下午就是把模拟卷上的三角题全部做完，估计难度大了些，坚持吧，为了两周后的解放。

第四天,早上同上,下午先把课本中没超过的定义全抄完,然后去做立体几何的答题,今天就学建系证明平行和垂直,要明白怎么建系是重点,同时把10年的高中卷上关于平行的全做完,不会的看定义和答案,为什么全做完呢?因为有的地方不考平行..所以你做的题不多的记住不会的就慢慢看答案和定义吧太难做不出来也没事

第五天：早上同上，现在早上时间浪费了多了点请注意别耽误了别的科目的学习时间数学重点还是下午学的! 下午把高中卷中的垂直全看一遍，不用做也行，看完题目就看答案和定义，找里面的关系。看答案要把它看懂哈，今天就干这些，累不累都坚持下吧

第六天下午吧模拟卷子上的所有立体几何中的平行与垂直做完，这次一定要做了，对着答案做也行，太难的就请教别人，还不懂就放弃吧。今天就做这些，

第七天：这是第二道坎了，今天抽时间集中起来把之前做过的那些解答题全看一遍，别留盲点，立体几何还是先学会平行与垂直。

第八天：早上还是背定义，题目读不读都行，下午把10年的概率题找出来，这次花费时间多些，哪怕是一个下午加一个晚上，不会的一定要问，概率比较抽象，集中起来做会段时间突破那个思维瓶颈的。一定要搞定10年的概率题呀，太难的就算了，做个15题左右你脑子还一点也不明白的话说明你在这方面有欠缺，改做导数第一题吧当然我相信大家都能成功的啦

第九天：今天早上只把做过的概率题读熟悉，顺便把课本上关于概率的例题重新看看，下午同样把模拟卷子上的概率题全部做完，花费时间多少无所谓，短期内突破瓶颈以后再做概率题你会发现变来变去就那几种解法。做完后多思考下，没办法，太抽象了···

第十天：这是第三道坎啦，严格说你按我的方法做,到现在你答前三题基本上能得一大半的分了，当然立体几何里还有距离和体积夹角什么的这点等会再说。

这个时候要学会有的放矢，知道我为什么让你背定义吗?现在他们发挥了最大的作用。数学想考高分重点还是选择和填空，而这些基本上都是考基础的，所以今天就做5张高中卷子和5张模拟卷子的选择与填空。早读别忘了读定义哈，做题时候不会的话去看答案还要对着定义想，不会的要弄懂，不过选择题后两题太难的话就先别做了，那个圆锥曲线的题型一定要懂选择这个地方拉开差距的

第十一天，量增多点，做10张高中卷子的选择题与天空题，高中卷比模拟卷简单的多，做完后去把立体几何中关于距离与夹角的题目找出来，先把答案抄上去再对着答案和定义，明白的话就读一遍，不明白去问同学啦。

第十二天：这是最后一道坎啦，早上还是读定义和公式，去再买套10张左右的高中模拟卷子，就做5张卷子，把选择、填空和那三个答题做一遍，答题还有不会的你应该开心，起码这是高中前不会，所以到这个时候心态是很重要的。当然太难的就不用看了，咱重点是抓基础分。

第十三天，早上同上，下午把剩下5张模拟卷子做完，当然这个时候你能碰到那种你一看就知道怎么做的选择题就过了，节省时间。今天速度要快些，因为要开始复习了，把10年的高中试卷复习遍，就是大致看些哪些有还不是很清楚的。

第十四天，哇塞，终于熬完啦，放松心情吧，不用做题了，多看看之前做过的错题，相信你这两天能找到些数学题的规律的。

这里有点要注意，答题平时我只让你做前三，但是读熟定义的同时，后面的数列导数第一问基本上高中你能做出第一问的，我想大家基础应该都不是太差吧，训练过程中严格按我的方法，不求快，不求多，不求段。你一定会成功的。

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高中数学提高成绩的方法

1、进行大量的做题训练

数学说难也难，说容易也容易，关键看你是否能适应数学题的做题模式，想要学好数学这门科目，对其进行大量的做题训练是必不可少的，因为实践是检验真理的唯一标准，说得再好听，也需要用事实去验证，毕竟高考考得是做题并且要做对，而不是纸上谈兵。如今正是暑假，这对于学生而言也是一个机会，高中生活本就很紧张，假期是用来缓解压力的，同时也是成绩提高的时间。

在假期中，学生可以针对自己基础薄弱的知识点进行大量的做题训练，也就是所谓的题海战术，在做题中熟记知识点，能让学生灵活运用。当然，这里的做题不是说随便做题，不管是自己会的还是不会的，都去做，这样到头来会让自己感到很受伤，因为会做的题，你继续做下去没什么意义，做超出自己能力范围的题，会感受到很大的压力，从而对学习失去兴趣，所以在做题时要有针对性，然后再进行自我总结跟反思，看错在哪里，如何才能避免，这样成绩才会提高。

2、制定学习计划

高中生在校期间比较辛苦，每天上各个科目，晚上睡觉时间也晚，所以一到放假，总想着睡懒觉，不再去碰课本，但温故而知新是很重要的，长时间不去触碰一个东西，即使你记忆力超强，也会有遗忘的时候，所以在放假期间，还是要对自己有要求。不论是升高二还是高三，学生都要制定一个学习计划，这样学习才会有针对性跟目的性。

学习计划可以是一个小时，一天，一星期或者是一个月，而且每天对计划也要有切实的实行能力，做到今日事今日毕，因为一拖再拖，只会越积越多，到最后连学习的兴趣都没有，又何谈提高数学成绩呢?制定学习计划能提高学生的学习成就感，让学生在学习中循序渐进，步步为营，各个击破，从而达到理想的学习效果，何乐而不为呢?

3、查缺补漏

学生学习要懂得查缺补漏，在学习的道路上会遇到各种各样的难题，这需要自己独立去思考，不能总依赖他人，因为在考场上，只有自己才是最大的信任者，学习需要前进，也需要行走的过程中停留一下，看自己哪里做得不好，并对其进行反思。

数学做题小提示

1、解题的时候过程要清晰，一步一步慢慢来，不要先想答案是什么，走进套答案的误区，正确的答案会在做的过程中慢慢浮现。

2、专心，在做某一道题的时候就专注那道题，选择一个方法就按那个方法做完。想了一个方法中途又突然想到别的就推到重来的习惯很不好，你可以用多种解题方法去解答一道题目，但一定要保证完整性，只写一半的题无法判断结果是否正确。

3、检查，检查的时候多注意过程和步骤，以及题目背后的理论和概念。

4、复习，这里是指错题复习，把概念不清或是不会做的题目摘抄记录下来，分析解决它，还要经常复习错题，避免再次出错。

拓展阅读：高中学习数学的方法

1、课前预习，上课听课，课下复习是基础

不要小看在课前翻看一下这节课即将讲解的内容，因为他不仅可以使你快速融入老师的课堂，紧跟老师的步伐，还可以使你加深对所学内容的理解。上课听课，保持高效的课堂效率是重中之重，只要充分把握课堂，你课下只需对自己不理解的部分问老师或者问同学来解决，如果不把握课堂听讲，即使课下花十倍的时间来补偿，也不一定会达到课上认真听课的效果。

2、抓住课堂是最基本的条件

还有就是课下复习，会使你的效率事半功倍，通过复习，可以回忆起你的.预习和老师上课所讲的内容，在通过习题加以巩固，并接下来不定时的翻阅。这样你可以对这方面的知识有深刻的理解和有自己独特的见解，并且牢固的掌握。

3、巧刷题，题型必须得见

刷题和掌握大量题型是对于学好高中数学是重要的手段，所以我们可以通过将老师给我们做的总结和自己的做题感受相结合起来，在多加练习，把老师给布置的相同题型刷熟练，在定期的不断巩固，复习。这样我们才可以完全把这一类的题型完全消化掉。比如数列部分，我们可以分为分组求和、并列求和、倒叙相加求和、错位相减发、累加发、累乘法等不同题型，我们只需要将每个题型都掌握并与题做到一一对应。这样，我们面对题不会出现不知道如何下手的尴尬情况。

❂ 高考数学知识点总结及公式大全

寒假作业：

寒假期间，家长需要监督孩子按时完成寒假作业，不能拖沓也不能着急完成，应该按照每日的计划，在保证质量的基础上完成作业。

孩子的寒假作业需要家长的监督，这才能更好的保证寒假作业的完成效果。

最后，寒假作业切不可当成一份任务去完成，家长要让孩子静下心来，将作业中的习题课本的重点知识紧密联系，这才能更好的巩固知识，寒假作业才能发挥最大的价值。

课外学习：

寒假是给予学生自由学习的时间，同时，孩子利用好这个时间，多阅读一些课外的书籍提升自己。平时上课期间，由于功课多，阅读的时间很少，那么，利用好寒假自由时间，坚持每天阅读一小时，不仅能提升自己的见识，还能养成良好的阅读习惯。

查缺补漏：

假期不仅是孩子学习新知识的“预习期”，也是对之前学习的知识进行一个查缺补漏的“巩固期”。

因此，在寒假期间，每日养成差缺补漏的`好习惯，针对上学年，哪一科拖后腿的，哪些知识点还不懂，可以利用好这个假期将其补齐。

在查缺补漏时，可以整理一本错题本，归纳错题，总结错题的原因，将错题汇总在一起，更容易看出自己的薄弱点在哪，哪些地方容易错，从而针对性加强训练。

锻炼身体：

寒假适逢春节，每天大鱼大肉，好吃好喝不断。进食过多容易导致肠胃不适，或者引起肥胖。

假期期间，多数孩子除了学习之外，大多数都宅在家里看电视玩手机。

如你的孩子被点名了，请家长一定要督促孩子，假期期间，锻炼身体一定不能少，一天至少一个小时锻炼，同时家长需要控制要强度，注意运动防护措施。

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在审批留学生签证时，一些国家通常会要求申请人提供学习计划书。通过学习计划书，签证官可以了解学生的背景、选择到该国留学的理由、选择留学专业的动机、未来留学时间的安排、职业目标和回国理由，以配合审核学生的其他材料，来决定是否发放留学签证，因此学习计划书很关键。那么怎样才能写好学习计划书呢?

总的来说，学习计划书需要包括以下几方面内容：简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历;说明自己进一步求学的动机以及为什么选择该国、该大学与该专业;详细的留学时间安排;介绍留学所需资金及来源;对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。

学习计划书的`行文风格和文章结构与个人陈述有很大不同，不需要太多个性化和感性描述，而应该结构清晰简单，逻辑严密，阐述的事实明确，相关论据有力可信，学成回国的理由要非常充分，并且绝对不能和申请人的其他材料发生矛盾。

由于使馆的工作人员每天要处理大量的文件，因此学习计划书切不可写得太长，说明一个问题最好只用一个段落，段落前加上标题，以便使馆的工作人员对你一段内容的中心思想一目了然。你的阐述应该清晰易读，不能希望让使馆的工作人员从你的文字中挖掘你潜在的内容。

未来的职业计划和留学后回国的理由是学习计划书的重点。通过这告诉使馆，留学确实能够对你今后的职业发展有良好帮助，并有充分的理由来证明你学成后一定回国，消除任何移民倾向。回国理由要结合你个人的背景经历和家庭情况给出合理的解释。需要注意的是，学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能任意编造。

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“凡事预则立，不预则废。”新学期已经到来，小伙伴儿们都想在新的学期里成绩进步,超越自己，收获鲜花和掌声。那这当然少不了科学合理地制定学习计划。

科学合理地制定学习计划包括5个方面：

一、做好预习

预习是独立学习的尝试，对学习内容是否正确理解，能否把握其重点、关键，洞察其隐含的思想方法等，都能及时在听课中得到检验、加强或矫正，有利于提高学习能力和养成自学的习惯，它是学好各科的重要环节。预习应做到以下4点：

1.粗读教材，找出与旧知识的联系，并复习这些知识;

2.列出这节的内容提要;

3.找出这节的重点与难点;

4.找出课堂上应解决的重点问题。

二、认真听课

听课是一种对课堂进行仔细观察的活动，它对于了解和认识课堂有着重要作用。想要学好一门功课，好好听课是必不可少的，听课应做到：

1.要有明确的学习目的;

2.听课要着重“理解”，不要死记硬背。

三、做课堂笔记

做笔记是听课内容的加强记忆，做课堂笔记应做到：

1.笔记要简明扼要;

2.课堂上做好笔记后，课后还要整理笔记。

四、做作业

1.做作业之前，必须对当天所学的'知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;

2.认真审题，弄清题设条件和做题要求，切忌不可心急;

3.明确解题思路，确定解题方法和步骤;

4.认真做题，做完后还要仔细检查,不可疏忽大意;

5.及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;

6.遇到不会做的题，要在复习功课的基础上，通过层层分析，步步推理，理出头绪，坚持独立完成作业。如果还是做不出来，就要谦虚地询问老师;

7.像历史、政治这些需要背诵的科目，一定要先背再做。

五、课后复习

1.及时复习，学习完这节内容后，就要趁热打铁，及时回顾知识;

2.计划复习，对于已经学完的章节，要有计划地复习;

3.课本、笔记和教辅资料一起运用，将三者结合起来，有利于更全面地复习所学知识;

4.提高复习质量。复习不仅仅是对已学知识的温习，更是归纳总结。

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学习语文这门学科多多少少要有点天赋和兴趣的，因为有了兴趣，才会自觉自愿地阅读和积累。但进入高三，已经没有多余的时间来建设这些“基础工程”了。面对高考150分，对于语文的答题思路和技巧的掌握是十分必要的。

对于现代文，考卷中的文章篇幅一般都较长，如果有时间有能力的话，从头到尾看一遍是必要的，并且在阅读的过程中划出关键的词句，有助于我们了解文章的主题、结构以及猜想出题老师的思路。如今现代文的考题除了主观题外，对文章的剖析其答案一般都在原文当中能够找到，所以只要仔细寻找适当归纳，拿分并不难。但如果时间能力有限，自己无法看完文章的话，仔细阅读首尾段以及每一段的开头与末尾一句是最基本的，然后再读题目，顺着题目的思路看文章。不过这样的效果没有前者好，所以尽量在平时的训练中练习阅读速度，一般是15分钟完成一篇练习。

今年的语文考题中古文的分值有所增加。而古文恰恰是我认为高三一年最值得我们花时间花功夫的部分。诗歌的基本常识和文言文的基础知识必须认真地整理，并通过一定量的练习熟记一些常考的知识点，如一词多义、基本句式、通假字等。相信这些内容在高三老师会进行有针对性的强化练习。诗词背诵在今年的语文考试中也增加了，建议先把初中到高中语文书上所有要求背诵的`篇目，尤其是其中的名言名句名段熟背熟默，然后再挑一些经典篇目进行有选择的背诵。背诵诗词名篇不仅是应付默写的那几分，这对于诗词鉴赏以及作文都是有巨大帮助的。

每一年对考生在作文上的要求都略微不同，今年练了散文，明年就考议论文，今年练了议论文，明年又要考你记叙文的功底。况且近几年作文题目越来越抽象，变化也寻不到规律，所以猜题目的方法极不可取，最好的方法是以不变应万变。批卷老师既然无法认认真真一字一句地读考生的文章，那么还不如写一篇好的“应试作文”：通常题目起得让人眼前一亮，开头华美结尾深刻，观点前两段内醒目地提出，中间每一段的开头句之间有并列或是层进的关系，让批卷老师一目了然，凸现出文章的结构。内容方面运用多种表达方式，并有些技巧地联系引用古今中外天南地北的诗词和事例，这样的文章只要不偏题，主题明朗，应该不会得低分。当然这只是我高三一年在老师的点拨下得出的个人经验，仅供参考。

其实，大多数考生在语文复习方面花的功夫相对其他几门是较少的，那么怎样在有限的时间里达到最好的效果，建议针对语文考卷，在基础扎实的前提下作技巧上的训练。当然，能够遇到好的老师进行有效的指导是再好不过的了，我很庆幸在高三一年遇到几位对我帮助极大的语文老师。相信如果这样有计划有目的地复习语文，一定也能像我一样在语文高考中拿到高分!

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近日读《达州晚报》关于高考的报道，方才发现我的高考已过去近五年了，而对高考的记忆却仿佛就在昨天。本人曾参加过两次高考，并曾作为高校招生人员有幸参与xxxx年全国高招工作，对高考有种特别的感情也有一些个人看法。

平时紧张考试不慌

本人于xxxx年高中毕业，首次参加高考，无奈临场发挥严重失常，名落孙山。

平时我的学习成绩名列前茅，第一次参加高考自己就想读重点大学。正是在这种思想支配下，我平时复习异常努力、勤奋，以求在高考中一战定乾坤，而忽略了对平时模拟考试的重视。数次模拟考试我都轻松过关，平时的放松与优异的成绩换来的却是考场上的紧张无比，在考场上，我无数次的告诉自己：这就是高考，自己朝思暮想的考试！改变自己命运的考试！一定要考好，不放过任何能得分的机会，一定要竭尽全力考好！在这种心理的支配下，我时时小心、处处谨慎，就连平时很熟悉的题型不敢轻易下结论，最终各科考试均失常发挥，最终连二本线都没考过！

完善计划从容备战

首次高考失利，我把自己关在家里整整半个月，回想复习期间的点点滴滴，查找错误所在，最终将目标锁定在心态上。重整旗鼓，再战高考，我制定了一套完整的复习计划，调整了备考战略：一、复习上，不再片面注重学习时间的积累，更注重效率的'提高；二、生活上，不能再像以前那样毫无规律，而是安排好作息时间，保证有充足的睡眠，确保上课时间有旺盛的精力；三、心态调整上面，不在高考中再去调整自己的心态，而把平时每一次考试都当作高考来对待，而把高考当成平时考试来对待；四、体育活动方面，积极参加体育活动，以一个健康的体魄来保证高强度的复习考试。有了上面的计划，我在复读时，大胆地接受了所在班级班长的重任，复读期间我不再沉默寡言，在协助班主任做好班级工作的同时，积极和其他同学交流经验，向每一个比自己强的人虚心学习，在我的带领下班级学习气氛空前活跃，学习成绩也稳步提高。经过一年努力，在20xx年高考中，我考出了600多分好成绩。

调整心态临场不乱

回想当时的情形，我觉得我最大的优点就是自信心强、心态好。无独有偶，在我参与xxxx年高招过程中，我所在的大学曾招过一批保送生，其中令我印象最深的是一位女生。在考试前，她一人从长春坐飞机到北京转机再飞往重庆，自信心很强，同时她心态非常好，在考试过程中大胆放弃难题，力求稳妥，最终以面试和笔试第一名的成绩被学校录取。我认为，老师在学生的复习过程中，在传道授业解惑之外还应该注重培养学生的自主性、自我控制能力、自我调节能力，毕竟临场考试，心态最重要。特别是高考，考生碰到的不可能是熟悉的题目，需要考生把平时积累的知识变相运用，这就需要考生有良好的知识积累、很强的应变能力以及良好的心态。

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语文的一轮复习，最好的方法，就是分模块打牢基础。

首先是选择题，这些客观题要分类击破。字音字形，多积累，多记忆;病句标点，学会抓典型矛盾，寻找常见错误，切不可钻牛角尖。选词填空靠组词分析，要记得分析整句啊。社科文，嘿嘿，这个我就不多说了，一轮复习自己先总结错误原因，积累了足够多的人品和经验，堆哥再教你们怎么干掉它。

文言文阅读，先把课本上的文章，都搞明白，该记记，该背背，该总结总结。不仅要读懂每句话，还要小到细扣某一个重点字词要扣典型实词、虚词，大到分析整段的意思作用，以及整篇文章的写作思路与中心主旨。由课本到课外，举一而反三，大体上搞定文言文，不是问题，只在于时间和积累。

诗词默写，废话不说，背背背，如果基础特别薄弱，不求高分，那就背典型的，其实差不了几分。

现代文阅读，要学会分体裁分题目分点作答，自己多总结答题模板，把模板的一般形式，与文章的具体内容结合起来，再加上分析得分点、分点作答的方式，无往而不利。举个例子：

小说中环境描写的作用：

1.交代故事发生的时间地点，揭示作品的时代背景;2.渲染……的.气氛，烘托……的心情，表现……的心理状态，……的人物形象;3.推动故事情节的发展，为下文……的情节埋下伏笔看看有没有线索的作用4.……样的环境，暗示主人公什么样的结局;或者表现、深化……样的主题同时注意一下开头的景物描写与结尾的有么有对比，衬托什么的。关于答题技巧，要学会分点作答，把想到的可能的答案都写上，不过要注意详略得当，感觉一定对的多写一写，可能是答案的也要提一提要做到不偏不漏!不偏不漏!不偏不漏!重要的事说三遍。还有，不同的小说，景物描写的作用是不同的，要有所侧重，而且你说渲染环境，深化主旨要说渲染……样的环境，深化……样的主旨一般这个什么什么样的就是关键词，得分点。

作文，一轮的时候，多总结素材，总结审题经验，尝试不同的议论文论证套路。高中主要是议论文啊，别的文体现在也可以尝试尝试，不过最好以议论文为主。

至于其他主观题，仿写，提取关键词，题目太多太杂，提高起来效果也不是很明显，所以先抓主要矛盾，把上面的东西先做好，搞定主干，枝枝叶叶的问题。

就先说这么多，希望能对大家有所帮助。

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在全面推进素质教育的今天，生物学科在高考中重点考查基础知识、解决实际问题的能力，重视检测学生综合运用知识的能力。因此，我认为生物学科的高考复习应坚持以《考试说明》的要求为出发点，强调基础知识的内在联系，注重培养学生的能力。通过在教学中不断探索，下面就生物学高考复习谈谈我的一些做法与体会。

　注重生物学表达能力

生物学表达能力就是指能用简明准确的生物学语言(包括文字语言、符号语言、图像语言、表格语言)来表达有关生物学的概念、原理、生命现象及生命活动规律等一系列生物学问题的能力。对生物学概念和原理等知识仅做到能“意会”，不能“言传”是不够的，如把“生长激素”写成“生长素”等，必然会出现科学性的错误。另外近几年的部分高考试题问题较新颖，答案相对开放，但学生不注意表达的准确性，答案往往并不理想，甚至出现截然相反的错误。因此，教师在指导学生复习过程中，要注重对学生生物学术语表达的训练，要求学生用自己的语言来解释、复述某些概念，能正确理解相关概念间的区别与联系，真正弄清概念的含义。

注重思维迁移能力

在复习时按照专题对图表图解进行复习，加强对学生的思维迁移能力的培养。如，光合作用和呼吸作用的图解、有丝分裂和减数分裂的图解、生态系统的能量流动和生态系统的物质循环图解等。以下以生态系统的碳循环为例说明（图解见课本），复习时引导学生分析图解：（1）生态系统和无机环境中的碳主要以什么形式循环，（2）无机环境中碳元素如何进入生态系统，（3）生态系统内的碳如何回到无机环境，（4）依据图解写出本题的合理的`食物链。

培养良好的思维方法

选择运用比较法，把课本中教材前后知识放在一起进行比较，有利于学生将知识系统化，并形成知识网络，培养学生良好的思维方法。例如，原核细胞和真核细胞的比较、有丝分裂和减数分裂的比较、植物组织培养和动物细胞培养、育种（杂交育种、诱变育种、单倍体育种、多倍体育种）的比较等，这样易于理解和掌握知识，有利于发展学生的智力、培养学生的能力。

培养良好的思维品质

教学中我们不能忽视给材料题的复习，加强学生的阅读和分析能力的培养，始终要求学生必须细心阅读给出的材料，围绕问题进行分析、归纳和解决问题，这种复习充分体现了认知规律，利于学生积极思维。

培养创新思维能力

复习教学中不断总结近几年高考的实验设计题，加强了对学生实验设计能力要求的专题研究，要求学生学会根据已知条件，自己设计实验步骤。如，给一些必要的材料器具，请设计一个质壁分离自动复原的实验。这样的专题复习，更具有开放性，让学生顺着题意发挥思维想象，进而得出相应的答案，符合创新思维的要求和学生思维活动、认知水平，更有利学生个性的发展。

强调理论与实践相结合

生物学理论知识来源于实践，是与人类的生存和发展息息相关的一门科学。近年的高考中经常出现关于关注热点的试题，这类题型重在考查学生对科学、技术、社会三者关系理解方面的内容，同时更是考查学生如何综合运用生物学的原理、概念和规律来解释、解决现实生活以及生产实践中遇到的有关问题的能力。

因此在平时的复习中，教师应该做到以下两点:(1)从各种媒体中获取生命科学发展中的重大热点问题，如人体健康与疾病防治、干细胞技术、生物工程等，将生产生活中的生物学问题融入生物复习教学中，以增强理论与实践的有机结合;(2)引导学生发现生命现象、生命规律，并用生物学知识来解释，例如生长素可以作为除草剂的原理剖析、无子果实形成的分析等。

总之，高考复习是一个系统工程，涉及到的问题很多，复习也从无定法，不可能依据一个模式。教师只有根据自己的实际情况，在把握高考考核要求的基础上，做到“抓本质，正确理解理论;善提炼，理论联系实际;找规律，活化深化理论;借实验，探索验证理论;联实际，灵活运用理论”，扎扎实实地搞好复习工作，就一定能在高考中取得成功。

❂ 高考数学知识点总结及公式大全

一、重点语法

名词性从句：包括宾语从句、主语从句、表语从句(山东高考说明没规定考同位语从句，如能理解最好);

1、状语从句：时间、地点、方式、原因、条件、目的、结果、让步、比较共九种状语从句;

2、定语从句：限制性定语从句和非限制性定语从句;

3、动词时态和语态：高中需掌握的十二种时态(高一酌减)和对应的被动语态的判定与谓语动词使用;

4、特殊句型：主要是倒装、强调、省略、there be 和口语交际(必考)

5、非谓语动词：动词不定式、动名词、现在分词和过去分词。

二、词汇量(含短语和习惯用法)

1、高三同学要求准确、全面、熟练掌握3300到3500个新课标词汇(含单词本上的单词)，能额外知道1000个常用的非课标词汇的意思最好，单词意思以教材和维克多《新课标英语词汇》为准。

2、高二同学要求准确、全面、熟练掌握2500到2700个新课标词汇(含单词本上的单词)，能掌握3000左右或以上最好，单词意思以所学的教材和维克多《新课标英语词汇》为准。

3、高一同学要求准确、全面、熟练掌握2000个左右新课标词汇(初中词汇加必修一，含单词本上的单词)，单词意思以所学的教材和维克多《新课标英语词汇》为准。

需要注意的是，单词的掌握一定要准确、全面、熟练。马马虎虎不行，到时搞不懂啥意思;只记第一个或第二个意思不行，老师很有可能靠后面的意思;不熟练不行，你很有可能时间不够，做不完题!

三、语感和错题处理

不论读高几，要想学好英语一定多读多背，形成良好的`学习习惯，天长日久日积月累语感就强了;语感强了，英语就容易多了。在这次考试之前，大家一定要把本学期错过的题和错题本扎扎实实的复习好。彻底搞清楚出错的原因，举一反三，触类旁通，力争考试不再出现类似错误。

❂ 高考数学知识点总结及公式大全

语文：先记忆再运用

1、扎实掌握课内知识，了解课内涉及的文学常识，识记要求背诵的重要篇段。

2、掌握课文中常见的文言实词、文言虚词和文言句式，能理解词句含义，读懂浅显的文言文，理解作品的内容和作者的思想观点态度。

3、正确使用词语，能辨析修改常见病句，能选用、仿用、变换句式。

4、有意识地考虑写作的目的和对象，负责地表达自己独特的看法;能根据表达的需要，展开丰富的想象和联想，恰当地运用叙述、描写、说明、议论、抒情等表达方式。

数学：分“点”进行

期中复习阶段，先将公式都记熟了，做到看到题目就能想到公式，接着就看做错的题目，巩固。然后可以找一些综合模拟试卷，认认真真静下心来做题，掌握每个知识点，不会的暂时先放着。整套试卷做完之后，查找自己的漏洞，到书上寻找相应的知识点。

英语：多做多读多背

高中英语和初中英语大有不同，高中主要是在初中知识的'基础上，加大难度，所以光靠死记硬背是解决不了问题的，主要是理解。如果单讲复习的话，建议学生首先是把单词背下来，单词量上去了，至少就能看懂题了。

还有就是语法，请记住英语语法就是得高分的筹码，语法熟练掌握了，题目再难也不难解决了。还有就是多做些完型和阅读题，多做多读多背，是中国学生学习英语的万能办法。

政治：将基础知识系统化

将全部知识点进行总体的复习，使学生能够扎实地掌握所应学知识，以便做到理论知识掌握于心，在考场上才能灵活运动地解决实际问题。对基础知识的领会、记忆，并使其系统化。这是保证复习质量的关键环节，用来系统复习的时间较短，因此要提高课堂效率，指导学生合理利用课余时间加强复习巩固。对此教师所要做的工作是，抓住重点知识点，重点基础知识突出复习。

历史：先观大略再具体

高一历史期中复习时，学生面临由机械记忆到理解记忆的转变，知识由分散到系统的转变，由编年史到专题史复习方式的转变，加上复习时间短、任务重，因此，亟需解决有效复习方法的问题。笔者根据教育实践，从统筹兼顾科学规划、充分调动学生积极性和创造性、构建单元核心知识结构、多种感官并用、先观大略再具体、记忆与回忆结合、适当做题并加强做题方法指导、建立错题本等八个方面进行了有益、初步的探索。

地理：先单元再综合

有计划、有步骤、有方法地开展单元复习，使学生打下牢固的基本知识、基本技能基础。

在综合复习阶段，以综合练习及讲评为主，教师有针对地编制一系列的综合练习，及时练习，及时讲评，查缺补漏。做好学生的心理疏导工作，调整心理素质，提高应考能力。

物理：夯实之前的基础

期中考试是学生和家长比较看重的一次考试，对于期中考试的复习指导学生一定要认真学习一下。初中的物理知识是一块一块的，相对比较独立。但是到了高中之后我们说物理是一个成体系的，所以说之前如果学不好，之后也很难学好。所以说怎么筹备期中考试呢，建议大家把之前的内容夯实基础，上课跟着老师认可的去学，就有一种水到渠成的感觉，不会觉得特别难。

化学：分三阶段进行

化学期中复习分三个阶段进行。第一阶段以一轮复习。以基础知识为主，归纳、整理知识脉络，并弄清要记忆的内容，理解的内容，综合运用的内容。建立完善的知识结构体系，全面夯实基础。让学生构建思维导图。打通基础知识记忆关：元素符号、化合价、原子团，化学式的书写、化学方程式、物质分类，化学反应基本类型等，总之该记住的一定先过关。

生物：做好每日一题

在期中考试前的一个月，开始出台生物每日一题，内容是各个章节的重点、难点知识，形式是大题形式，既能检测学生的解题能力，又能提高学生的学以致用能力和应试水平。

❂ 高考数学知识点总结及公式大全

第一步：提高分数

首先调整态度

学习是1种漫长而艰苦的劳动，得过且过、三心二意是学不好的。只有全身心地投入学习，才有可能获得学习的成功。我们常常看到，有些同学在学习的时候，一点主动权都没有，有的甚至把学习看作是1种负担，觉得厌烦。但有的同学就不是这样，他们在学习中，结合自己的生活方式妥善安排，合理利用时间，时刻注意运用科学的学习方法，运用自己的聪明智慧去寻求最好的效果。他们就像游泳运动员，在知识的海洋里从容自如地畅游，完全获得了主动权，成为学习的主人。所以我们要优化学习方式，提高学习效果。

家长应该时刻提醒孩子早做准备，不能等到明天要考试了，今天才拿起课本。天材教育的专家认为家长应该及时与孩子沟通，了解孩子在新学期的想法，帮助孩子一起调整学习状态，提前准备好期中考试的.各项复习工作。

第二步：做好计划

不做白日梦

对于什么时候学习和学习什么犹豫不决是最大的时间浪费，事先订个计划就会帮助孩子消除这种心理上的障碍。我们经常看到一些同学两只手支着头，一副专注的样子，但头脑中想入非非，一节课就这样过去了，这也是时间的浪费。其实，胡思乱想是不自觉地逃避艰苦学习的1种手段。胡思乱想虽然能使你感到满足，但你的学习绝不会因此提高一点。

所以我们要培养1个立即有效地投入学习中去的良好习惯，对人终生都有益。进入期中复习了，也许发现有一门课怎么也学不好。如果孩子不善于处理，就有可能使其对所有的课程都产生消极情绪，这时，消除忧虑的1个办法就是找老师好好谈谈，让老师给孩子提出好的建议。

在迎考复习过程中家长一定要督促孩子集中注意力，把学习看成获得知识、充实自己的机会，而不是一件必须完成的令人不愉快的任务;不要把教室、书房看成是监狱，而应把它们看作是学习的场所;不要把老师和家长看成是在监视自己，而要认识到他们是在利用宝贵时间指导和帮助你，要把他们看成是自己学习的指导者。其次家长要限制孩子注意力转移。要尽可能将注意力限制在孩子手头正做的功课之内。

第三步：借助外力

让孩子学的轻松

复习计划是复习战略的具体化，复习战略决定后，就要通过制定计划来实现。有了复习计划，学习活动即可目标明确地有序进行，检查和总结就有了标准和依据。学习好与差的1个重要区别，便在于有无计划。有适用的学习计划，能统筹兼顾地安排好各科学习，这就是学习优良者的共同点。但是，在学习过程中，许多同学都没有学习计划，完全凭自己的兴趣和心境，高兴了就学点，不高兴就扔到一边去。有的同学认为，学校和老师自然会为大家安排复习计划，用不着自己再费事，跟着老师走、按着学校的要求办没错。但这种想法不对。

学校和老师的计划是从教学的角度，按照班级授课原则，针对全体同学订的。除了遵照执行外，还应针对自己的情况，从学的角度更具体地制订出个人的复习计划。两方面互相照应配合，才能收到更好的复习效果。

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首先感谢公司给我一个参加学习培训的机会，现在我把昨天学到的知识点归纳如下

公司是以营利为目的而成立的企业法人组织，不能盈利的公司是没有人愿意做的，如何赚取利润最大化，使自己公司的赢利点始终高于同行，所以必须进行有效而合理的成本费用控制，不断总结新的方法和措施。

成本管理不是财务一个部门的事情，而是需要公司里每一个成员自觉，主动地参与，最重要的是做好自己部门和职责范围内的成本管理。

从成本与生产工艺的关系，从费用计入产品成本的方式来讲成本分为直接成本和间接成本，指生产费用发生时，能直接计入某一成本计算对象的费用就是直接成本。某项费用是否属于直接计入成本，取决于该项费用能否确认与某一成本计算对象直接有关和是否便于直接计入该成本计算对象。包括企业生产经营过程中所消耗的原材料、配件、外购半成品、生产工人计件工资通常属于直接成本。

间接成本是指生产费用发生时，不能或不便于直接计入某一成本计算对象，而需先按发生地点或用途加以归集，待月终选择一定的分配方法进行分配后才计入有关成本计算对象的费用叫间接成本。包括车间管理人员的工资、车间房屋建筑物和机器设备的

折旧、租赁费、修理费、机物料消耗、水电费、办公费等，通常属于间接计入成本。停工损失一般也属于间接计入成本

按成本是否可控来区分成本可以分为可控成本和不可控成本管理不规范和程序不合理以及计划性不到位等问题都可以直接导致费用和成本的上升，所以每个部门必须加强工作的计划性和针对性。

时间也是一种成本

设计部打样成本也是一种很大的成本

采购计划不到位也会产生成本，工作质量不高，状态不好也会产生成本

设备利用率不高会产生维修成本和加速折旧

成本管理重在中层管理人员，面向每位员工，体现在点点滴滴，包括节约每一滴水，每一度电，不浪费每一粒粮食，还有办公用品的控制，以旧换新及重复使用等措施

成本管理的准确性依赖于每个部门提供数据的准确性和真实性，针对我们企业的特点，我认为我们必须扎实做好以下几个方面的成本控制

1.新产品设计和产品打样过程的成本控制，可以说这是无形的成本，也没有人很在意这个方面

2.直接材料成本的控制，在这方面要控制浪费，设计师在研发时要充分考虑材料成本的价格

3.工资成本的'控制，就包括工价的定价要合理，要考虑每个款，和相似款的对比，以及与往年的对比，还有市场行情的对比

4.公司内部管理需要产生的成本费用控制

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5.在产品的成本，就要及时催促交货，不能积压太多，产品不流通也是成本的无形增大

6.把握好绝对成本和相对成本的控制，7.建议对我们公司进行流水线管理，以降低成本，这个需要过程

8.计划性要贯穿于我们企业从上游领域，采购，订单，裁床到生产再到发出的每个环节，只有计划性到位才不会提高突发性而增加成本

9.沟通不顺畅也会产生成本，所以作为管理人员要学会沟通，有效沟通，使公司的政策目标和措施能够及时进行贯彻执行，切实提高执行力，懒散的组织成本就会增大，10.控制半成品，降低返修成本，这方面我们公司还有提升的空间

以上是我学习的简单总结，由于时间关系总结的不是很全面，不足之处请见谅

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在当老师之前，我一直以为当美术老师会是特别轻松的，因为在实习的时候，经常看到那个学校的美术老师轻松在上完两节课就自己做自己的事去了，那时候我好羡慕他，但等到自己真正当了美术老师后，才发现，要想当一名轻松的美术老师，并不是相像中那么容易的，你需要掌握的东西很东，不仅是专业知识，更有学生的基本情况，学生的学习兴趣。你的一堂课即使准备的再充分，如果在课堂上没有很好的体现出来的话，我觉得这堂课还是一节失败的课。

这样的事我是遇到不少，不管我多认真，在我上欣赏课的时候，经常看到学生们一脸烦躁的表情，他们还一个劲地说不看画，要看电影，我当时都觉得自己好失败，每次一到上美术课，我都不太愿意去上，因为看到他们讨厌的表情，我也讨厌上美术课了，我宁愿一心一意地去上文化课。参加了这个国培，我觉得其实美术课应该是一门兴趣性特别强的课，如果上好了，当美术老师肯定会很轻松。我之前上的那么累，原因还是在于我自己没能好好把握学生们的学习兴趣点，没有激起他们学习美术的兴趣和动力。我想，对于我这个黄毛丫头，要应付这些比我还高出半个头的初中生们，我得多下点功夫了，得多去学习一些美术教学方面的理论知识及教学经验。如果学校也能早些让我参加国培就好了，我想自己现在对付学生肯定不会那才力不从心了。

远程培训学习总结我是1997年走上教育工作岗位的。16年的教学生涯中，我一直都非常努力，自以为对学生付出了真爱，学生会努力地朝你要求的方向前进。可是事情往往不尽如人意，面对各种棘手的学生纠纷，面对各种繁杂的班级事务，我深深地陷入了迷惘之中……很荣幸，我参加了本次培训活动，聆听心中期盼已久的专家和优秀班主任的讲课，还可以在网上与专家和同事们交流。这次学习与实践对我来说，不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。

回顾这次学习，收获颇多。专家们所阐述的教育观点，风格平实，列举了大量生动感人的实例，深入浅出地向我们阐述了一些班主任工作的新理念。这些新的教育理念，为新时期下我们的班主任工作指明了方向。专家们的言谈中闪烁着智慧的光彩，精辟、独到的见解令人折服，对班主任工作的钟情和热爱溢于言表，带给我的完全就是一种震撼，一次洗礼，一次又一次的启迪、反省和思考。以下就是我在学习中的几点主要体会：

一、班主任要做班级建设的主导者

班主任除了自己的教学工作外，最重要的是对学生进行思想教育。班主任首先要营造一个良好的学习氛围，毕竟学习是学生到学校的主要目的。班主任应当经常奖励学习好的学生，鼓励有上进心的学生，帮助学困生，使班上的所有学生都把学习放在首要位置，激发学生学习积极性，鼓励学生多读有益的课外书，拓展知识面。同时要对

学生进行必要的思想品德教育，使学生学会尊重，学会感恩，学会珍惜，避免出现一些学习好、品德差的孩子，力求每个孩子在智育和德育上得到全面的发展，成为社会需要的人材。班主任的这些工作必须有计划的逐步实施，在班级的活动中，把这些思想渗透到班集体中，不要等到学生出现问题了再去教育、去补救，那样班主任的工作就会显得很被动，班主任要把思想教育的主动权放在自己手中。

二、对班级管理要用心

作为教师对待学生，首先要有爱心。很多教师往往对一个班上的`好生和差生关注得比较多。好学生成绩优异，需要提高，差生学习能力差，需要帮助，而中等生一般成绩平平，在班集体里不显眼，不容易引起老师的注意。但不可否认的是有些中等生拉一拉就能成为好生，而放一放就变成了差生。因此，作为老师，对班上的孩子应当同等对待，让每一位学生都得到关注，不忽视任何一个学生。

三、与家长相处要放低姿态

要把学生教育好，家长是我们要积极争取的一个重要力量，我们要把家长争取过来，使家长与老师站在同一战线上，形成合力来教育学生。因此教师不能见到家长就把家长当学生一样训话，应当撇开教师的身份，真心与家长聊一聊孩子的优缺点，讨论怎样帮孩子改掉坏毛病，要努力把家长争取过来共同教育孩子。家长会也应当开得有意义，别开生面，可以采用多种形式，老师向家长介绍教育孩子的方法，家长之间互相交流自己是怎样教育孩子的，让学生参与到家长会中，让家长听听学生们的心声，帮助父母子女有效的沟通。

总之，这次班主任远程培训学习让我收获甚多，受益匪浅。我会以本次培训作为新的起点，适应时代的变化和发展，确立起符合时代要求的教育观念，迎着新世纪的曙光，站在时代的潮头，发挥自己的聪明才智，把成为一名优秀的班主任作为自己的奋斗目标。

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在学习中成长，在成长中实践，培训学习总结。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战，我们能害怕吗?答案是肯定的：“不能!”不管是在什么情况下，都是不能，不会，也不可以害怕挑战。我们之所以培训，目的就是增强我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通过培训自己感悟颇深。

首先要说明的一点就是通过这次培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的统统包含在内。

宋老师讲的创新与实践虽说我不知道内容是什么，不过通过各位干部的发言，我知道那是对我们以后产生影响的一次培训。总结会上各位干部积极发言，这说明什么?说明这一次培训是成功的。还有一点是我们需要这样的机会，这样一个提高自己，完善自己，充实自己的机会。

回想起这段时间的培训，相信大家都学到了很多，可我有一种新的感觉：“学到的越多，不知道的就越多”。为什么这样说呢?在以前的学习中自己并没有注重某一方面的学习，只是知道老师教什么，自己就学什么，从来不管对与错，也从来不管为什么，只是盲目的走路，学习。上大学以后感觉就变了很多，原因很简单：“这里的学习不再是片面的，是一种以具体事情具体分析的方式进行的。”只从这一点上说，这就要比以前的学习系统化，毕竟涉及到专业知识。在这里学习越多，感觉以前了解的东西越少，然后就会努力的或者是刻意的去找这方面的书籍，学习这方面的知识。可是越学，感觉自己知道的越少，这是为什么呢?因为我们有一颗想充实自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

其次在我们的电教理论培训中，于丹教授讲的一段话让我受益良多：“盘古在天地之间‘一日九变’，像一个新生的婴儿，每天都在微妙地变化着。这种变化最终达到了一个境界，叫做“神于天，圣于地”。这六个字其实是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔，而不妥协于现实世界上很多的规则与障碍;又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人，是梦想主义者不是理想主义者;只有土地而没有天空的人，是务实主义者不是现实主义者。”这句话虽然不能说完全体会但至少也回味很多次。他要求我们要干什么?脚踏实地!不管从哪一方面说，我们都要脚踏实地。只有这样，我们才能在工作中,学习中积极的表现自己。也是有这样，我们才能清楚的了解到自己的不足，从而积极的改正。

“百善孝为先”这是我在于丹教授讲座中记得最清楚的一句话。它不单单注重那个“孝”字，同样也注重那个“先”字。“孝”字讲的是孝敬长辈，提倡我们中华民族的传统美德，可“先”字，确是讲的第一，敢为天下先的精神。我们在日常的'生活学习工作中往往所缺乏的也正是这种精神，这难道不应该值得我们去注意吗?

再次，在金正昆教授讲的礼仪中，主要是从“互动、沟通、形象”三个关键词入手，完整的讲解了我们在生活中，学习中所应该注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧，以生动的事例，深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪、公关礼仪的基本行为规范。同时也说明，了解现代礼仪是我们21世纪大学生素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范，熟悉和掌握现代礼仪文化，既是职业特殊性和工作严肃性的内在要求，也是新时期建设新型学生干部良好形象的目标要求。

随着现代信息社会飞速发展的传播，沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通，从面对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通，从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的内容和方式均提出了更高的要求。如何在这种沟通的条件下，实现有礼节的交往，去实现创造“人和”的境界，这是学习礼仪的意义。也是我们当代大学生学习礼仪的重要原因。所以我们要认识到学习礼仪的重要性，从而完善自己这方面的不足，工作总结《培训学习总结》。

总的来说，这次培训是一种以理论形式的全面培训，也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后，我对自己的要求很简单：“在以后的学习工作中，把每次的培训都能很好的吸收，是自己的能力以及学习，工作都有一次质的飞跃。”

电力人生扬帆起航

今年3月30日至7月30日，根据公司安排，我有幸参加了国网技术学院举办的继电保护培训班。能成为首批培训员工中的一份子，我感到十分的荣幸，同时也感谢江西省电力公司以及九江供电公司的领导给我这样一次不断完善和提高自己能力的机会。

这次培训是在国家电网技术学院进行的。这里是国家电网公司为大力转变公司和电网发展方式，加快建设“一强三优”现代公司而组建的高素质应用型技术人才与技能人才培养基地，电网实用新技术与新技能应用示范中心。

培训期间，先后学习了公共基础课如《企业文化》、《团队建设与沟通协调》、《员工职业生涯规划》等，专业知识课如《安全规程》、《电力系统继电保护》、《二次回路》、《电力系统故障分析》、《两票管理》等，并在继保实训室对主变保护屏、线路保护屏、母线保护屏、断路器保护屏等进行了校验和故障查找消除。在这4个月的培训生活中，我的感受很多，收获也很大，以下从学习，生活等几个方面总结此次学员培训。

专业知识理论方面

(一)对《电力系统故障分析》的学习。这是继电保护专业的最基础的部分，要掌握故障分析，首先要对电力系统正常运行有深刻的理解，所以可以说继电保护是一门综合性的课程。通过对故障分析的重新学习，我对电力系统常见故障有了全面的认识，通过对各种故障的特点进行总结，我发现了故障的规律性，以及继电保护在这些故障的针对性。

(二)对《电力系统继电保护原理》进行学习。继电保护原理也是继电保护专业的基础，这门课通过对各种故障的特点进行总结分类，讲述了保护的构成原理，以及各种原理的保护的使用范围，优点和缺点，以及系统中各种保护的配合使用问题。由于我们这些同志绝大部分来自地区供电公司，所以我们主要学习了220kV及以下电压等级的保护原理。

(三)对电流互感器、电压互感器(以下简称CT、PT)的学习。CT和PT是继电保护专业必须掌握的部分，因为继电保护对一次系统的保护是建立在对一次系统的监视上的，CT、PT将一次的大电流、高电压变为继电保护能够使用的小电流、低电压。通过学习，我掌握了CT二次绕组有好几个，分别供保护、测量、计量用，以及零序电流的采集方法;CT、PT的极性接线正确与否直接关系到保护是否能可靠工作。

(四)二次回路对我来说是一个陌生的知识点。以前学校重视原理教学，二次回路部分并没有讲。这个月在开始讲二次回路前，我对其进行了恶补，有什么不会的问题，找老师和有工作经验的同学请教，在后来通过上课学习，我对二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分为控制回路、测量回路、信号回路、调节回路、继电保护和自动装置回路以及操作电源系统，现在我掌握比较好的是电源系统、测量回路和信号回路，其他的回路我正在不断的学习中。

(五)学习北京博电继电保护测试仪的使用。在学习中，既温习了各种继电保护原理，还掌握了测试仪的使用方法以及对各种保护的测试方法。

继保实训室涵盖了变电站所有的继电保护。它的最大优点在于可以让我们亲自随意动手学习。让我门可以清楚以后自己将从事怎么样的一个工作，对今后的工作有一个初步的了解。比如做母线差动保护实验时，我们可以把所有的跳闸出口压板和失灵压板全部投上，然后给某条母线加故障，同时使母联开关失灵，然后观察跳闸现象。这个实验在几面保护屏上都有工作，如果在实际变电站里，是不允许这样做的。但在实训室，我们可以放心的做，这样通过观察现象，然后进行分析，总结就可以学到很多，形成面得知识，而不是单个独立的知识点。

通过这2个月实训学习，让我又从新了解和认识了继电保护这个专业。不仅仅是专业知识的了解，更多的是对于从事继电保护的人员应当具有的专业精神和素质。继电保护要求的是快速，准确和精确，不能出一点差错，这就要求我门在以后的工作当中认真的对待，仔细在仔细，小心在小心，一点点疏忽都可能让整个电网受到巨大的伤害，让企业受到巨大的损失。

企业文化方面

在培训期间，我们学习了国家电网公司的历史及发展、公司的企业文化、国网职工职业道德，电力法律法规，安全生产规程等。通过学习，我明白了什么是国家电网公司的企业文化和发展战略，它涵盖着核心价值观(企业宗旨、企业精神、企业理念、奋斗方向)、战略目标(一强三优)、工作思路(三抓一创)、战略实施举措(两个转变)、发展要求(内质外形)等。我觉得国网企业文化可以给电力员工以导向、约束、凝聚、激励的作用。而发展成现代公司是国网上下统一思想的基础，统一行动的指南，是公司总部、区域电网公司、省公司及各市县公司的统一目标和共同任务，是每一个电力人义不容辞的责任和使命。

团队建设对企业是非常重要的。在参加了拓展训练和学习了《团队建设与沟通协调》后，我明白实际工作中没有任何一项工作是个人能够独立完成的，大家要通过良好的沟通协调配合，激发工作的积极性，提高工作效率，才能产生1+1远远大于2的效应。

牢记国网公司的企业文化、发展战略，让我相信在这样一个充满生机的企业努力工作，一定会有光明的发展前途，企业也能为我们提供一个施展才华的平台。明白了这些，我体会到本次培训注入了国网公司对我们的期望，同时也是自己将来能够更好地服务企业，实现自我价值的一次宝贵机会。

纪律方面

本次的培训，国网技术学院实施的是半军事管理，制定了详细的纪律，并将每个学员在纪律方面的表现作为量化考核成绩的一部分。5月初，全世界范围的甲型H1N1流感蔓延，

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随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，以我现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。要立足岗位，必须以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体，脚踏实地的抓好自己业务学习，通过自主学习来满足现代教育的需要，全面提高自身素质。为此特制订个人学习计划。

一、学习目标：

为了进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，现结合自身实际情况，我对自己工作、学习制订以下规划：

1、加强学习，掌握正确的教育观点。了解教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。了解学科的发展动向和最新的'研究成果。所掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。

2、认真学习领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，教的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。

3、继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。加强自身素质的提高，读教育理论书籍、写读书笔记、完成自己应该写的教育教学论文。

4、加强学习，掌握正确的教育观点。提高自身的政治、业务理论水平，提高教育实践能力，以适应形势的发展。树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。

二、学习内容：

根据自身情况，我主要将学习内容分为教育教学技能、教育科学研究、个人修养三大板块。本学期，在教学方面将围绕课题“提高课堂教学效性”

开展自学和研究课，而在教育科学研究、个人修养方面，也要有一些有益的自学活动。

三、具体措施：

1、了解教师个人学习的制度。多听教学水平较高的教师上公开课，通过集体备课、交流学习等形式，提高教师的业务水平。认真学习新课程标准中的改革与要求。

2、大胆尝试，创新，使教育教学有新的突破。强化学习，坚持每周进行业务学习，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道及评论员文章。

3、加强自身素质的提高，读教育理论书籍、写读书笔记、完成自己应该写的教育教学论文。

4、通过个人自学保证教师的自学效率，在自学过程中，针对工作实际，要坚持以自修为主，转变观念；以过程为主，提高能力；以实践为主，开展创新；找出自己教育教学过程中不符合教育理论与教育规律的做法，用教育教学的理论指导自己的教学实践，增强自我完善的意识，明确自我前进的方向。

四、具体方案：

1 、充分利用学校订购的教学刊物进行研究，寻求好的教学方法以提高教育教学水平。在学习过程中记下自己的观点和看法，写出反思和随笔，记录自己每一天点点滴滴的收获与体会。

2、充分发挥网上资源共享的优势，经常上网学习，在了解别人的教学方法的同时，不断交流自己的体会，改进自己的教学方法。

3、按照学校提出的读书指导意见，认真学习教育家的书如《给教师的一百条建议》、《教育新理念》等专业书籍，每学期至少读 2本书，做到边读书，边反思。

4、读书指导教育教学实践工作，实践与所学相互印证，每读完一本教育专著，写好一篇有质量的读后感，形成自己的成果。

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一、培养目标

1、使青年老师不断转变教育教学观念，主动掌握现代教育理论。

2、增强青年老师的科研和课改意识，使他们能积极主动地进行教材、教法研究、深入进行课改实验。

3、让青年老师多次指教公开课和研讨课，写出自己的教学反思，提高他们的综合素质。

二、做到“三给”

1、给机会。要多给青年老师展露才华的机会，让他们利用机会来挖掘自身的潜力。

2、给动力。这种动力主要是精神的，要借助于不断的鼓励来激发青年老师的工作热情。

3、给时间。对青年老师的成才不能急于求成，要给予他们充分的信任，允许他们失败，给予他们奋斗发展的一定时间。

三、近期个人发展目标

1、树立终生学习的观念，不断提升自己的师德修养，努力学习新理论、新理念，提升自己的知识素养。

2、坚持每天读书两小时，做到读书有体会，上网有博客，提高自己阅读的能力。

3、重视对有效课堂的研究、实践，在探索、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，使自己成为一个学习型老师。

4、利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理，多看名师课堂实录，取他人之长，补已之短。

四、未来三年发展规划

1、养成了良好的阅读习惯，并能有自己的阅读心得或是教育随笔、论文等在市或市级以上教育期刊发表。

2、树立了终生学习的观念，在不断的综合学习中提升了自己的业务素养，成为了一个有内涵的老师。

3、锻炼好自己，让自己的专业知识、基本功以及做人都达到一个全新的高度，做一个真正的教育者。

五、具体措施

1、养成天天阅读的好习惯。

在理论学习上，引导老师勤于学习，有学习的强烈意识和良好习惯;善于学习，有学习的有效方法和学习质量;学以致用，有学习的深度思考和实践行为。

2、做一个勇于课堂实践的老师。

课堂是老师能力检验的一个大舞台，认认真真地上好每一节课，不仅是学生的需要，也不教育发展的最终目标。发展教育就是要让老师的发展带动学生的发展。做一个科研型的老师，不断地实践、探索、总结自己的教育行为，必将把自己打造成一个科研型的`老师、学者型的老师。

3、坚持写“教育反思”。

教学反思是“老师专业发展和自我成长的核心因素。”坚持反思可以总结实践、升华经验，坚持每天写教学反思、教育随笔，可以提升自己的教育能力，并能有自己的研究方向，形成自己的研究课题，由此形成一整套的成果呈现形式。

4、加强基本功训练。

“三字一话一画”的老师基本功要不断练习，让自己成为学生心中的榜样，让学生“亲其师、信其道。”

5、制定老师个人成长计划。

老师发展是老师人生价值实现的过程，是老师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。作为青年老师，更应注重自我发展，确定个人成长规划，提高自身素质。

人的潜能是无限的，青年老师一定坚持理论与实际相统一的原则，挑战自我，完善自我，发展自我，实现自我，为学校的发展贡献自己的力量。

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“时光如水，生命如歌”假期的日子总是那么飞速而过。在白驹过隙间，我们送走了一个暑假，迎来了一个新学期。为了让语文成绩更好，我制定了一个学习计划。

一.预习(特别是文言文与古诗词)预习是学好语文的首个步骤，具体方法如下：

1.将课文熟读3遍，找出不会读，不会讲的字词，注好读音和意思。

2.把课文里的重点字词一一默出来，这样写起作业就顺手了。

3.将标好自然段的课文分成几个部分，并说出每个部分的大概意思。如此就可大概了解文章的主要内容与结构了。

二.准备工具书

工具书是继老师家长之后的另一个学习帮手。如《现代汉语词典》，《成语词典》和《古汉语常用字字典》······他们能在课堂上发挥重大作用。

三.认真听课

学习每一门功课都必须要认真听课，而且学习目标要明确，听完后还要理解，记住。

四.记笔记，作批注。这对以后的`复习，写作业有帮助。具体方法如下：

1.笔记要简洁明了。

2.在课堂上做好笔记后，课后还要及时整理笔记。

五.细致地完成作业

语文作业不可马虎，如果某个字写错了，没及时发现就会失去一分。所以写完作业后检查也是十分重要的。遇到不会做的题不要急于问老师，更不要抄袭。我们可以翻出之前做的类似的题目。下定决心独立完成作业，对写的题目记忆也会更加深刻。

六.课后复习

复习也是必不可少的一步，复习过后不仅巩固了所学的知识，还可以在原来的知识上进行一些必要的修改。这也是有方法的：

1.及时复习

2.计划复习

3.课本，笔记和教辅资料一起运用

七.坚持

为了优异的成绩，美好的青春，似锦的前程，我决心持之以恒，永不放弃!加油!

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以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。

(一)高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

(二)我要掌握科学的学习方法。

1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

A)做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B)集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

C)认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的`观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

D)在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

E)抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

F)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

G)注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

3、作业作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

A)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

B)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

E)单元复习的要求：

a)本单元(章)的知识网络;

b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

(三)总结

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

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